Dospělí
KURZ AQUA AEROBIKU (leden až březen)
PONDĚLÍ v 18:00hodin, v 18:55 hodin, v 19:45 hodin, ČTVRTEK v 18:00 hodin
Lekce aqua aerobiku trvá 45 minut a poté je možno si dopřát relaxaci ve vířivce nebo saunách (parní, finské) po dobu 15 minut. Celkem tedy 60 minut.
Cena pondělního kurz od 8.1.2024 – 25.3.2024 je 2640,-Kč bez nároku na náhrady (celkem 11 lekcí). V případě, že se sami nemůžete zúčastnit např. z důvodu nemoci, můžete za sebe poslat na danou lekci náhradníka.
Cena čtvrtečního kurz od 4.1.2024 – 28.3.2024 je 2880,-Kč bez nároku na náhrady (celkem 12 lekcí). V případě, že se sami nemůžete zúčastnit např. z důvodu nemoci, můžete za sebe poslat na danou lekci náhradníka.
Platba možná v hotovosti nebo na účet číslo 3447197309/0800. Zpráva pro příjemce je jméno a příjmení a den lekce.
V případě volné kapacity v kurzech, po předchozím ověření u recepce wellness centra, lze dojít na jednorázový vstup za 300,-Kč za lekci.
Kapacita bazénu je maximálně 12 osob, proto je omezený počet osob v kurzu! V případě zájmu se hlaste na mob.: 773 998 222.
Aqua aerobik je cvičení ve vodě zaměřené na zlepšení všech složek fyzické zdatnosti. Je vhodný pro všechny váhové i věkové kategorie, protože šetří klouby. Aqua aerobik není pouze cvičení, ale i zábava. Zlepšuje fyzickou vytrvalost a voda přispívá k regeneraci těla a zároveň klade odpor – posilujete. V lekcích využíváme vodní nudle, kroužky,…
Těší se na Vás instruktorky Martina a Jitka.