Kurzy aqua aerobiku pro dospělé – poslední 3 místa

KURZ AQUA AEROBIKU (leden až březen 2025)

AKTUÁLNĚ VOLNÉ JIŽ JEN PONDĚLÍ v 19:45 hodin, v případě zájmu pište na ivana@hastrmanci.cz. 

Lekce aqua aerobiku trvá 45 minut a poté je možno si dopřát relaxaci ve vířivce nebo saunách (parní, finské) po dobu 15 minut. Celkem tedy 60 minut.

Cena pondělního kurz od 6.1.2025 – 31.3.2025 je 3.120,-Kč bez nároku na náhrady (celkem 12 lekcí).  Necvičíme 10.2.2025 – jarní prázdniny. V případě, že se sami nemůžete zúčastnit např. z důvodu nemoci, můžete za sebe poslat na danou lekci náhradníka.

Platba možná v hotovosti nebo na účet číslo 3447197309/0800. Zpráva pro příjemce je jméno a příjmení a den lekce.

V případě volné kapacity v kurzech, po předchozím ověření u recepce wellness centra, lze dojít na jednorázový vstup za 300,-Kč za lekci.

Aqua aerobik je cvičení ve vodě zaměřené na zlepšení všech složek fyzické zdatnosti. Je vhodný pro všechny váhové i věkové kategorie, protože šetří klouby. Aqua aerobik není pouze cvičení, ale i zábava. Zlepšuje fyzickou vytrvalost a voda přispívá k regeneraci těla a zároveň klade odpor – posilujete. V lekcích využíváme vodní nudle, kroužky,…

Těší se na Vás instruktorka Tereza.