Cvičení Floatfit®

Pravidelné lekce cvičení Floatfit® HIIT naleznete V NEDĚLI  v 8:25, 8:55 nebo 9:30 hodin a VE STŘEDU v 19 a 19:30 hodin.

A co očekávat od tohoto cvičení:

  • cílené zapojení všech svalů
  • namáhavé, ale velmi efektivní
  • zlepšuje stabilitu, sílu a ohebnost
  • odhalí nerovnováhu kostry
  • intenzivní prožitek, skvělá zábava

V případě zájmu, se závazně hlaste na email: info@hastrmanci.cz nebo mob.:773 998 222.  Počet účastníků v našem centru na jednotlivých hodinách je limitován na čtyři, to nám zaručuje kvalitní přístup ke každému účastníkovi a díky tomu se nebudete cítit nepovšimnutý anebo vedený nesprávným směrem.
Cvičení není vhodné pro lidi, kteří mají potíže se srdcem, pro těhotné ženy, pro ty co se jim točí hlava, pro lidi s velkou nadváhou (nad 160 kg), pro ty co neumí plavat, pro ty co se bojí vody. Na lekci nesmíte pod vlivem alkoholu nebo drog.
Sebou na cvičení doporučujeme plavky nebo sportovní šortky a tričko, které nenasákne příliš vodou, ručník a pantofle k bazénu.
Cvičební lekce trvá 30 minut, poté můžete využít 30 minut parní saunu a vířivku. Cena lekce je 250,-Kč.

Aktuality


Najdete nás i na Facebooku