Čtvrteční kurz aqua aerobiku v 18 hodin má poslední volná místa

Lekce aqua aerobiku trvá 45 minut a poté je možno si dopřát relaxaci ve vířivce nebo saunách (parní, finské) po dobu 15 minut. Celkem tedy 60 minut. Cena kurzu je 2.400,- Kč. V případě zájmu se hlaste na mob.: 773 998 222. Aqua aerobik je cvičení ve vodě zaměřené na zlepšení všech složek fyzické zdatnosti. Je vhodný pro všechny váhové i věkové kategorie, protože šetří klouby. Aqua aerobik není pouze cvičení, ale i zábava. Zlepšuje fyzickou vytrvalost a voda přispívá k regeneraci těla a zároveň klade odpor – posilujete. V lekcích využíváme vodní nudle, kroužky, zátěže,… Těší se na Vás instruktorka Lucka.

Aktuality


Najdete nás i na Facebooku